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疫情過後,許多活動尚未復甦, 小羊假日就可以喘些...那這月的228連假要做甚麼呢?   
車隊安排了武界單車一線天隨興之旅,好吧!! 就是它了, 不過小羊的單車塵封好幾年了, 要趕快來整理一下!!  沒車就沒搞頭了!

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有外國的FU~
數年前曾造訪過合歡溪古道,那時就想在這古道騎單車,現在小羊來了.....也等了好 些年,這次行程實在天時地利人和~~~

 

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很久沒有參加車隊露營活動,都快忘了大家一起野炊的好味道....今年天候特別奇怪,濕冷一段時間後幾天的大晴天;還沒來不及適應又進入濕冷的天氣,搞的裝備不知道是要簡配還是全配...另一方面小羊爬山的咖最近家裡有事無法離家過夜,原本有不少連假預期會多幾座百岳補一下,現在百岳數應該會繼續停滯不前,換角度想,這樣就有時間參加車隊的家庭式活動了....
 

 

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受到健康檢查體年齡結果的影響,45這數字對小羊的打擊甚大,開始下定決心要把自己的體年齡年輕化,擺脫逐漸中年身材的模樣....第一步就是要把小C的後輪鋼絲換新...然後再把整車擦亮~週末兩天在台大的轉播就騎車去吧!  健身外,順便減碳愛地球.....

沉寂一時的沒力團也在此時提出約騎的活動,原本安排的是羅馬公路輕鬆行....由於不來恩中午前要回家參加社區中元節拜拜,小羊11點要到台大體育館上工,所以約騎路線就改成石碇-->小格頭路線,這段小羊騎過,只是上次是跟蘇董從上面溜下來,這是則是要往上爬~~嗯~久沒騎車了,是一項考驗!!
這次的成員有LARRY(後者)  不來恩(中排右者) 四元(前者) 四元哥哥(中排左者) 小羊(影子)....出發前,來張出動照~~~沒力團!!出運ㄚ~

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 騎車健身是我們乙組的理念,平常忙於工作,回到家就懶的動了,這對即將逐漸步入中年的我們可是慢性的健康殺手...且因為都還未婚,更是要保持身體健康,免的還沒用到就整組壞掉...
之前的假日不是天氣不好就是輪到要轉播球賽,想要趴趴造是心有餘而力不足ㄚ(也是愛賺錢啦!!哈~)....天氣預報本週末的天氣良好,不會太冷也不熱...剛好輪到不用上工,所以響應周哥發起的週六騎車健身團....咦~小羊上次騎車是何時ㄚ?

真的有感覺蛋塔效應,是天氣變化莫測讓大家都不想出門,還是當初對腳踏車的熱情消退,兩年前開始腳踏車幾乎成為台灣的全民運動,那時只要是好天氣,大稻埕肯定是各車隊的聚集場所,大家聊著車子改裝品,討論騎乘的姿勢.最近又去哪攻山頭!計畫著參加幾百K的活動,好不熱鬧~~今天的大稻埕,不如天氣般的熱情,稀稀落落大不如前  ....

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小羊常出差後腳踏車變的很少接觸...昨天朋友約約共五個來一趟去鶯歌吃阿婆壽司,然後回程順道看大稻埕煙火的行程...小羊的小折放在公司,登山車及鋼管車在家,這輕鬆的吃喝玩樂騎鋼管不太適合所以就準備騎登山車,在行前檢查時發現後輪鋼絲斷了一根,輪子轉起來一擺一擺的,於是乎腦筋就動到老哥並不常騎的小紅....準備就緒往大稻埕集合點出發~~GO

到了約定點,基哥.嘴哥.周哥.車手都已經就位了,還有許多的車友.情侶.全家福.晚上準備拍煙火攝影一族的也一早來卡位,整個大稻埕好不熱鬧,但是眼前的四位昨晚還跑到臨X港去喝一晚,兩個沒睡飽.一個沒睡.一個宿醉...今天能吃得到阿婆壽司嗎!小羊都懷疑著呢?

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 小三的換裝秀原訂兩星期的時間完成,卻意外多延了一星期,所以只能再騎小綠上下班...想說趁氣象報導說週末要變天,乾脆挑今天就騎車上班去吧!也藉機測試看看小羊從家裡騎鐵馬上班這條路可不可行....

昨晚有這樣的想法後特地把鬧鐘撥到0640,想說時間抓鬆一點,這樣上班才不會遲到......
早上起床後便開始猶豫要不要騎車上班,有時候小羊會自己優柔寡斷,決定要不要騎鐵馬上班,一會是想多睡一下..一會ㄦ是想到要騎上那個坡就覺得累.........猶豫了一下,還是決定上了唄~~~此時0710...

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 難得的三天連假好天氣沒跟上嘉明湖雖然有些許的遺憾,但是這三天小羊過的也挺充實的...而且活動還挺多個的~行程滿檔ㄟ 原本是計畫前一晚到陽明山露營隔天騎半天車然後稍晚再去八煙泡湯,不過這一兩天陽明山的天氣不太適合騎車,所以就改在三峽紫微附近的山路晃晃.....    

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 這個月比較偷懶,沒有晨騎也沒也沒有夜騎,爲展現不是三分鐘熱度,馬上接受蘇董的邀請,於無車日6點台北市政府集合,路線就市政府--政大--貓空二格山中華電信中繼站--北宜21.5K--小格頭--石碇--深坑--河濱回家...幸運的話還可以領一件衣服再出發~~GO 前一天搞到2點半才睡覺,早上5點半實在有點起不來,為了展現對單車的熱情還是趕快到市政府去,結果蘇董你竟然給我遲到....早知道多睡30分鍾...      

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 打從上次跟甲組車友大力推薦小羊家附近市場的烤肉有多美味,並且試吃過一次後便上了癮.....還有一次趁小羊不注意又跑來買烤肉在河堤上一口烤肉一口啤酒的享受騎完車後補充熱量的樂趣......
小羊認為社子的單車道四通八達,不但可以連接到新店線.淡水線.疏洪道線.內湖線還可以爬外雙溪及陽明山等山路,位處於這些路線的樞紐,小羊常常東跑西騎的恣意享受乘風的快感....
小羊偶而也會在河堤上跑步,每次約2公里多.跑步時間控制在約30分鐘(某報導說運動30分鐘後的流汗才真正的有消耗脂肪),然後做做伸展回家洗澡....
晚上不管在騎車或是跑步,常常在河堤上看到一群人或是情侶坐在邊上看著夜景,聊著天或是做些該做的事,這些讓小羊想起:小羊跟甲組一起騎車時也都是騎到目的地吃喝聊八卦後再回家,而且在前幾年個人空虛時偶而也買會罐啤酒及鹽酥雞到這河堤上看著夜景享受一個人的孤寂......所以就邀甲組的車友來河堤吃好吃的烤肉喝冰冰涼涼的啤酒....
為何會戲稱甲組呢?也不是我們很厲害,其他的乙組是邊騎邊吃熱炒啤酒,然後可能騎沒多久就喝掛了...丙組的是4+2的方式騎一小段到目的就找有風格特色的餐廳吃大餐的比較起來....
甲組每次的距離較遠..均速較快..吃的東西較平價 Orz  ...所以小羊這幾個是克難的甲組ㄚ~~~~~
河堤上吃烤肉配著啤酒~~~實在是痛快的享受ㄚ~

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原本蘇董規劃了兩條路線,一條是南下石門水庫,另一條是北上雙溪繞東北角到基隆一圈,小羊看了看好像北邊的比較大圈還有不少的山路要爬而石門水庫看起來比較近而且幾乎順著大漢溪騎就可以到了,想當然爾小羊這種級數也只能選後者練練腿力,有機會再上困難一點的....謎之音~就是想吃ㄚ婆壽司啦~
騎車的過程中有時也滿悶的,尤其是距目的地還有一大段距離時,除了腳部持續動作外,頭也要左右擺擺,沒事就東看看西拍拍,偶而站起來抽抽車,讓屁股血液抒解,要不聊聊天,騎車的過程就是打發時間練體力,這樣子來形容應該還OK吧!
鶯歌ㄚ婆壽司原本想納入吃早餐行程,但是距離有點遠怕上班來不及要不就要很早起床,為吃這一頓在有限的時間內來回一趟有點不符合期待,所以就順路再來吃...價格滿平價的,涼麵加皮蛋鹹鴨蛋的吃法倒是滿創新的,在台灣什麼樣的吃法都有人搭配,改天涼麵加肉鬆小羊也不會覺得奇怪~~
鶯歌是陶藝重鎮,小羊跟蘇董來的太早店家都沒開門,所以這條老街上比較冷清,不過一整排的房子並不老只是重新規劃成觀光人行步道.....在小7邊休息時聽到啪!啪!啪!的聲音,順著聲音看去洗衣店門口坐著一位阿嬤正在用木棍敲打洗衣,成為這不像老街的中比較懷舊的影像...

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小黑換裝完至今也一陣子了,有些小地方還是未盡理想,越騎也就越想要改更好騎,但是這樣一來不但超出預算而且最原始想法也會跟著改變,然後冷落了小C,不..不..這不是小羊要的結果,所以就慢慢的進化,還是將小黑設定在河濱公園偶而通勤爬爬小山就好...困難的還是交給老大哥小C去... 這次的小升級,先將後避震的彈簧換掉,先前的"几枴几拐"的聲音讓小羊聽非常銳耳,而且在加速時常常後避震吃掉了3~4成的腿力,讓小黑中看不重用,上網找可鎖死的後避震時忽然看到網友的土炮方式,ㄟ~~這不錯,少少的錢就可以鎖死的功能,不過為了美觀,還是給上漆看起來可以跟小黑融為一體 YA! 
兩光的彈簧避震器~~一點油壓感都沒有
這是什?  嘿嘿~取代彈簧的東西

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